Un groupe pour "Apprendre à être mieux … pour mieux aider" (AEMMA)

Du soutien et des outils pour les proches aidant-e-s de personnes vivant à domicile avec une maladie de la mémoire.

Vous accompagnez au quotidien une personne, votre proche, vivant avec d’importants troubles de la mémoire, une maladie d’Alzheimer ou une autre forme de démence, et vous souhaitez recevoir du soutien dans votre vie quotidienne pour mieux gérer les difficultés et le stress vécu dans cette situation ?

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Nous vous proposons un cours dans lequel vous trouverez du soutien et des outils, donné en petit groupe de maximum 10 personnes, animé par deux professionnelles spécialement formées. Il comprend 7 séances de 3h chacune. Là vous pourrez:

  • Échanger dans un climat de confiance avec des personnes vivant une situation similaire à la vôtre ;
  • Trouver des solutions aux petits et grands problèmes auxquels vous êtes confrontés au quotidien ;
  • Apprendre à mieux comprendre les réactions de votre proche en connaissant mieux sa maladie ;
  • Découvrir de nouveaux moyens de communiquer avec votre proche afin qu’il ou elle vous comprenne plus facilement ;
  • Compléter vos « outils » pour gérer les situations difficiles, en apprenant différentes stratégies qui ont fait leurs preuves.

Prochains cours en français:

Cours à Fribourg:

  • les mercredis après-midi 28 octobre, 4, 11, 18, et 25 novembre, puis le 2 décembre 2020 + 1 séance à définir en groupe (environ 1 mois après la 6ème séance). Les heures seront définies en fonction des inscriptions.
    Inscriptions jusqu'au 1er octobre 2020.
    (voir coordonnées ci-dessous)

Cours à Châtel-St-Denis:

  • les mercredis après-midi 2, 9, 16, 23 et 30 septembre, ainsi que le 7 octobre 2020 + 1 séance à définir en groupe (environ 1 mois après la 6ème séance). Les heures seront définies en fonction des inscriptions.
    Inscriptions jusqu'au 5 août 2020.

Les personnes intéressées aux cours en français sont invitées à s’inscrire dès que possible auprès de sandrine.pihet@hefr.ch / 026 429 60 52 / 079 405 61 07 ou de eugenie.terrapon@hefr.ch

Prochains cours en allemand:

  • les vendredis 2, 9, 16, 23 et 30 octobre et 6 novembre 2020 + 1 séance à définir en groupe (environ 1 mois après la 6ème séance). Le lieu et les heures seront définies prochainement en fonction des inscriptions.
    Inscriptions jusqu'au 9 septembre 2020.

Les personnes intéressées au cours en allemand sont invitées à s’inscrire dès que possible auprès de stephanie.kipfer@hefr.ch / 026 429 60 40

La contribution demandée aux participant-e-s est de 10 CHF par heure de cours, soit 210 CHF pour les 7 séances, avec possibilité de subvention.

Soirées d'information

Nous organisons des séances pour voir le film d’information sur le cours, suivi d’un moment d’échange et d’un verre de l’amitié:

  • le 26.08.20 à 17h00 à la Haute école de santé Fribourg
    (séance bilingue français-allemand)
  • le 14.10.20 à 18h00 à la salle polyvalente du home de Vuisternens-devant-Romont
    (séance en français)

Détails et formulaire d'inscription
(délai d'inscription: 30.09.2020)

Des informations complémentairesDans un film de 25’
Apprendre à être mieux...

Dans un dépliant
Flyer (.pdf) 

Dans un article scientifique
Coping with dementia caregiving... 

Dans un article sur la participation des proches aidants
Amener les proches aidants...

Dans le journal La Liberté du 09.01.2020
Article

Dans l'émission Actu/Fribourg de La Télé, le 04.04.2019
Vidéo

Dans un article du N°52 de la revue Horizon
Mieux se sentir pour mieux aider

Ce cours est financé par Promotion Santé Suisse, le Canton de Fribourg et l’Association fribourgeoise d’Aide et de Soins à domicile, que nous remercions chaleureusement pour leur soutien !

AEMMA a été conçu au Québec au début des années 2000, comme moyen de soutenir les proches aidant-e-s dans ce type de situation. Il a été créé par une équipe de chercheurs dirigée par la professeure Louise Lévesque, en collaboration avec des proches aidant-e-s.

Le cours que la Haute école de Santé Fribourg organise depuis 2015 est une adaptation du programme québécois aux spécificités des proches aidant-e-s en Suisse romande (AEMMA+). La participation à ce type de cours a fait ses preuves tant au Québec qu’en Suisse romande : il améliore la qualité de vie des proches aidants (moins de fardeau et de détresse psychologique, un meilleur sentiment d’efficacité) et réduit leur stress quotidien.