HUB InnoSanté

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AGIR pour votre santé - AGIR pour la santé

Le HUB InnoSanté est un service complémentaire dédié à la prévention, à la promotion de la santé et au soutien du parcours de santé au quotidien. Il constitue un point d’entrée facile et accessible pour orienter et accompagner chacun·e face aux défis du système de santé, à l’augmentation des maladies chroniques et au vieillissement de la population. Le HUB InnoSanté est un lieu ouvert à toute personne ayant des questions ou des préoccupations concernant sa santé. Il propose des bilans de santé et des interventions personnalisées pour prendre soin de la santé de chacun·e, à son rythme.

Comment mieux vivre avec une maladie chronique ? Ai-je bien compris les recommandations de mon médecin ? Comment intégrer un traitement dans mon quotidien ? Au HUB, ces questions peuvent être posées librement. Le personnel et les étudiant·es prennent le temps d’écouter, d’expliquer et, si nécessaire, de réfléchir avec les patient·es aux adaptations possibles dans leurs habitudes de vie. 

Des consultations en ostéopathie complètent l’offre, dans une approche globale et intégrée, contribuant au bien-vivre, au renforcement du pouvoir d’agir et à la mobilisation des ressources.

Le HUB InnoSanté est une clinique pédagogique, où des futur·es professionnel·les de santé mobilisent leurs compétences au service de la population. Les étudiant·es du Bachelor en Soins infirmiers et du Master en Ostéopathie de la Haute école de santé de Fribourg (Heds FR) ainsi que du Master en Psychologie de la santé de l’Université de Fribourg (Unifr) sont encadré·es par des enseignant·es et des superviseur·es.

Du lundi au vendredi de 8h30 à 17h00, uniquement sur rendez-vous.

Adresse

Marly Innovation Center (MIC)
Allée Louis-Daguerre 3
1723 Marly

Accès

  • En transports publics : arrêt « Marly Piscine », terminus de la ligne huit

  • En voiture : parking souterrain du centre commercial du Marché de l’Ancienne Papeterie, 1re heure gratuite

Plan d'accès

Localisation du site en vidéo

Consultation : CHF 15.–

Les prestations sont assurées par des étudiant·es de Haute école en santé supervisé·es par des professionnel·les de santé engagé·es à titre de superviseur·es pour ces consultations.

Étudiant·es : 

  • Soins infirmiers (Bachelor)

  • Ostéopathie (Master)

  • Psychologie de la Santé (Master)

Superviseur·es (avec formation clinique et pédagogique) :

  • Professeur·es

  • Maîtresses et maîtres d’enseignement

  • Bilan de santé pour les personnes adultes en activité professionnelle*

  • Bilan de santé pour les personnes âgées de plus de 65 ans*

  • Mieux vivre avec une maladie chronique : accompagnement en autogestion

  • Consultations ostéopathiques pour les nouveau-nés, enfants et adolescent·es

  • Consultations ostéopathiques pour les femmes enceintes ou en post-partum

  • Consultations ostéopathiques pour les personnes souffrant de douleurs chroniques

*Les bilans de santé reposent sur une approche globale et interdisciplinaire associant soins infirmiers, psychologie de la santé et ostéopathie

Nadia effectuait des gestes répétitifs au travail sans s’en rendre compte, ce qui a fini par provoquer des douleurs à l’épaule droite. Après une analyse de ses gestes professionnels et des tensions qu’ils occasionnaient, des conseils ciblés sur son ergonomie et des pauses actives intégrées à son planning ont permis de soulager ses douleurs.

Bernard avait de plus en plus de mal à se déplacer seul et évitait les transports en commun par crainte de chuter. L’évaluation de ses capacités lui a permis d’exprimer ses difficultés et il a été orienté vers un service d’accompagnement somatique et psychologique pour retrouver confiance et autonomie.

Arnaud venait d’être diagnostiqué avec une maladie chronique et se sentait dépassé. Grâce à un accompagnement individualisé, il a appris à utiliser un journal de suivi des symptômes, à mieux comprendre son traitement et connaître les approches non-médicamenteuses efficaces pour gérer sa fatigue et son stress. Il a ensuite été mis en relation avec une association de patient·es pour ne pas rester seul face à la maladie.

Léo pleurait beaucoup et dormait très peu. Ses parents étaient épuisés et inquiets. Une levée des tensions corporelles et un accompagnement ciblé leur ont permis de mieux comprendre ses besoins et d’ajuster ses routines de sommeil. Ils ont aussi reçu des conseils pratiques pour l’installation et le portage afin d’apaiser ses inconforts. L’ambiance à la maison s’est nettement améliorée et la fatigue familiale a diminué.

Manon, enceinte de quatre mois, souffrait de douleurs lombaires et se sentait limitée dans ses mouvements. Elle a bénéficié de conseils adaptés pour rester active en toute sécurité, a ajusté sa posture et a été orientée vers une sage-femme spécialisée pour compléter son suivi.

Lin vivait avec des douleurs chroniques qui impactaient son sommeil et son travail. Un examen ostéopathique et une analyse de son quotidien ont permis d’identifier des facteurs aggravants. Elle a mis en place des stratégies simples pour mieux gérer sa douleur et retrouver un meilleur équilibre de vie.

Santé et bien-être - HUB Innosanté - Frise